Es müssen nicht immer die extremen Belastungen sein, um Muskulatur nachhaltig aufzubauen und das Herzkreislaufsystem in Gang zu bringen. „Unternehmerinnen und Unternehmer haben in ihrem Alltag schon genug Stress, sodass zusätzliche Belastungen hier nicht zielführend wären. Vielmehr sollen sie sich auf gesunde Bewegungsabläufe konzentrieren und etwas machen, das ihnen guttut“, beschreibt Gerrit Huber seinen Ansatz.
Schon einmal in der Woche zu trainieren, kann die Beweglichkeit enorm verbessern. „Es geht dabei um individuelle, einfache Maßnahmen und Übungen, die jeder zuhause oder draußen ohne aufwändiges Equipment umsetzen kann und die zeitlich perfekt in den Alltag passen“, erklärt Huber, der zuvor viele Jahre im Reha-Zentrum in Velen gearbeitet hat. Dass das funktioniert, belegen die Fortschritte seiner Klienten immer wieder: „Eine Kundin hat 45 Jahre lang keinen Sport gemacht. Durch das wöchentliche Training hat sie nicht nur 17 Kilo abgenommen, sondern kann sich auch im Alltag wieder problemlos bewegen.“ Sein ganzheitlicher Ansatz konzentriert sich auf Bewegung, Ernährung, Körperanalyse und Gewichtsmanagement und umfasst die persönliche Beratung und Motivation.
Neben der Eins-zu-eins-Betreuung bietet Huber Vorträge zu gesundem Lifestyle in Unternehmen sowie Betriebssportkurse an. Auch Gesundheitstage, an denen der Personal Trainer die Ergonomie an den Arbeitsplätzen überprüft, gehören dazu. Zum Einsatz kommt Huber vor allem im Kreis Steinfurt, aber auch im Kreis Borken.
Über das BNI-Netzwerk hat er wertvolle Kontakte ins Westmünsterland geknüpft. „Ich war von der Energie und der herzlichen Atmosphäre, die unter den Mitgliedern während der Meetings herrscht, von Anfang an begeistert. Sich offen auszutauschen und zu präsentieren, immer mit dem Fokus, welchen Mehrwert man einbringen kann, hilft mir in meinem Business enorm weiter. Das ist positiv ansteckend“, betont Huber, der seinen Kundenstamm auf diese Weise erweitert hat. Und: „Als Jungunternehmer kann ich außerdem von der Erfahrung etablierter Unternehmerinnen und Unternehmer lernen“, ergänzt Huber, der sich aktuell parallel zum Fitnessfachwirt weiterbildet.
Anja Wittenberg
